کدام دمنوش ها فشار خون را بالا می برند؟

3

دمنوش‌ها جز نوشیدنی‌های مفیدی هستند که طرفداران زیادی دارند. با توجه به دارا بودن خواص بی‌نظیر گیاهان، افراد زیادی جهت درمان بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌کنند. با این وجود مصرف برخی از این دمنوش‌ها باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. گاهی اوقات افراد با این باور که دمنوش‌ها گیاهی هستند و ضرری برای بدن ندارند، اقدام به مصرف خودسرانه دمنوش‌های مختلف می‌کنند.

در حالی که خوب است بدانید مصرف بیش از حد دمنوش‌های گیاهی نیز برای بدن مضر است و ممکن است باعث بروز بیماری‌های زمینه‌ای در فرد شود. به عنوان مثال برخی از این دمنوش‌ها ممکن است باعث بالا رفتن فشار جریان خون شوند. البته بالا رفتن فشار جریان خون برای افرادی که دچار افت فشار هستند، مفید است. در مقابل افراد مبتلا به فشار خون بالا، باید دقت کنند که از این دمنوش‌ها در حد اعتدال مصرف کنند.

در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با چند مورد از مهم‌ترین و پرمصرف‌ترین دمنوش‌هایی که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شوند، آشنا کنیم‌.

کدام دمنوش‌ها فشار خون را بالا می‌برند؟

کدام دمنوش برای تنظیم فشار خون

همان‌طور که فشار خون بالا برای بدن مضر است و ممکن است باعث بروز بیماری‌های خطرناک شود، افت فشار خون نیز عوارض و خطرات جدی برای بدن دارد. بر این اساس با اطلاع از خواص دمنوش‌های مفید جهت افزایش فشار خون، تا حدی می‌توان این مشکل را کنترل کرد.

دمنوش شیرین بیان

شیرین بیان یکی از گیاهان پرخاصیتی است که در افزایش فشار خون بدن مؤثر است. این گیاه علاوه بر این که برای درمان مشکلات گوارشی مناسب است، باعث بالا رفتن فشار خون نیز می‌شود. بنابراین اگر دچار افت فشار شده‌اید، به جای نوشیدن چای، می‌توانید با یک فنجان دمنوش شیرین بیان، فشار خون بدن خود را به حد نرمال برسانید.

البته افراد مبتلا به بیماری فشار خون بهتر است از مصرف آن خودداری کنند. در غیر این صورت ممکن است در معرض مشکلات قلبی قرار بگيرند.

طرز تهیه دمنوش شیرین بیان

جهت تهیه دمنوش شیرین بیان، یک پیمانه از پودر ریشه آن را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید. سپس ۱۰ دقیقه زمان بدهید تا دمنوش شما آماده شود. مصرف این دمنوش در یک دوره طولانی و بیشتر از دو فنجان در روز توصیه نمی‌شود.

دمنوش رزماری

رزماری برای افزایش فشارخون

رزماری دارای طبیعت گرم و خشک است و با توجه به خواصی که دارد، در افزایش فشار خون تأثیر قابل توجه‌ای دارد. با توجه به خواص بی‌نظیر دمنوش رزماری، بهتر است گاهی اوقات برای تنوع، به جای نوشیدن چای و قهوه، از این دمنوش استفاده شود.

در واقع، رزماری با توجه به اثرگذاری فوق‌العاده‌ آن بر روی سیستم عصبی مرکزی بدن، باعث تقویت و بهبود گردش خون در بدن می‌شود. بنابراین، رزماری برای افرادی که به طور هميشگی دچار بیماری افت فشار هستند، مناسب است.

تهیه دمنوش رزماری

برای تهیه دمنوش رزماری، برگ‌های خشک شده آن را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید. سپس ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زمان بدهید تا دم بکشد. هر چه زمان دم کشیدن طولانی‌تر شود، دمنوش عطر و طعم بهتری خواهد داشت.

دمنوش دارچین

یکی دیگر از دمنوش‌های پرطرفدار، دمنوش دارچین است. دارچین به تنهایی با توجه به این که بدون قند است، باعث افت فشار خون می‌شود. بنابراین اگر قرار است برای افزایش فشار جریان خون مورد استفاده قرار بگیرد، بهتر است با چای سیاه ترکیب شود. چای سیاه به خودی خود، باعث افزایش فشار خون موقت می‌شود اما اگر دنبال افزایش فشار سریع هستید، ترکیب چای با دارچین بسیار مؤثر است.

تهیه دمنوش دارچین

برای تهیه این دمنوش، دارچین را به صورت مجزا یا همراه با چای داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا دم بکشد.

دمنوش دارچین و افزایش فشار خون

دمنوش زنجبیل

زنجبیل طبیعت گرمی دارد و به دلیل خواص بی‌نظیری که دارد، به عنوان یک گیاه پرمصرف شناخته شده است. از زنجبیل جهت درمان سرماخوردگی، دستگاه گوارش و به عنوان ضد میکروب، ضدالتهاب و مسکن درد استفاده می‌شود. زنجبیل به دلیل برخورداری از آنتی‌اکسیدان‌ها، به عنوان یک ماده ضد تومور، ضد میکروب و پاک کننده قوی کولون در دستگاه گوارش به شمار می‌آید.

جهت افزایش فشار خون در بدن می‌توان دمنوش زنجبیل را همراه با عسل میل کرد. البته دقت داشته باشید که دمنوش زنجبیل بیشتر برای افرادی که بیماری افت فشار دارند مناسب است. بنابراین در درمان افت فشار ناگهانی ممکن است چندان کارساز نباشد.

تهیه دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل هم می‌توانید با استفاده از یک قاشق پودر زنجبیل در یک لیوان آب جوش تهیه کنید. سپس ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید دم بکشد و در انتها با یک قاشق عسل میل کنید.

دمنوش گل گاوزبان

یکی دیگر از دمنوش‌هایی که برای افزایش فشار خون بالا مورد استفاده قرار می‌گیرد، دمنوش گل گاوزبان است. گل گاوزبان همچنین خاصیت آرامبخشی فوق‌العاده‌ای دارد. بنابراین بسیاری از افراد جهت کاهش استرس و داشتن آرامش، استفاده از این دمنوش را در برنامه غذایی خود قرار داده‌اند. با توجه به این مطلب، افراد مبتلا به فشار خون بالا، بهتر است دمنوش گل گاوزبان را با مصلح آن که لیمو است، مصرف کنند.

تهیه دمنوش گل گاوزبان

گل گاوزبان هم مانند دمنوش‌های دیگر تهیه می‌شود. به این صورت که 1 قاشق غذاخوری از آن را در قوری بریزید و آب جوش اضافه کنید سپس اجازه دهید دم بکشد.

گل گاوزبان مؤثر در افزایش فشار خون

جمع بندی

به‌ دلیل وجود ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های موجود در گیاهان مختلف، مصرف دمنوش‌های متنوع برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به صورت دائم یا کوتاه مدت، به کار می‌رود. گیاهان بسیاری وجود دارند که سبب بالا رفتن فشار جریان خون در بدن می‌شوند.

افراد مبتلا به بیماری فشار خون، بهتر است این دمنوش‌ها را با احتیاط مصرف کنند. با وجود خواص بی‌شمار این گیاهان، گاهی اوقات مصرف بیش از حد آن‌ها برای بدن مضر است. بنابراین بهتر است در مصرف دمنوش‌های متنوع حد اعتدال را رعایت کرد.

در این مقاله از تورک آپ به معرفی دمنوش‌هایی پرداختیم که باعث بالا رفتن فشار خون در بدن می‌شوند. اگر شما هم اطلاعاتی در این زمینه دارید، خوشحال می‌شویم با ما در میان بگذارید.

 

 

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.